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Darf ich erfahren, wie die Kraft der Konzentration sich verstärkt?

Swami Sivananda antwortet:

Konzentration verstärkt sich, indem man seine Bedürfnisse und Wünsche einschränkt, indem man schweigt (Mouna) für 2 Std. täglich, indem man sich zurückzieht in einen ruhigen Raum für ein, zwei Stunden täglich, indem man Pranayama (Atemübungen) praktiziert, durch Gebete, durch erhöhte Dauer der Meditationen am Abend und in der Nacht, usw.

Rohnegletscher

Rohnegletscher

QUESTION: May I enquire how the power of concentration increases?
ANSWER: Concentration increases by curtailing your wants and desires, by observing Mouna for two hours daily, by remaining in seclusion in a quiet room for one or two hours daily, by practicing Pranayam, by prayer, by increasing the number of sittings in meditation in the evening and at night, by Vichar, etc.

Tags:Atemübungen, Bedürfnisse, Concentration, Gebete, Konzentration, Meditationen, Pranayam, Pranayama, Rohnegletscher, Stunden, Wünsche

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Glaubst du, dass Himmel und Hölle als eigene Dimensionen existieren, wie die Erde selbst?

Swami Sivananda antwortet:

Warum nicht? Dies sind also Ebenen der Existenz genau wie unsere auf der Erde. Die sind so wirklich, wie die Ebene auf der Erde. Alle Welten (Lokas) und alle Tirthas (heilige Flüsse) existieren auch im menschlichen Körper, wenn man Glauben in die Heiligen Schriften hat.

Man kann Himmel oder Hölle zu Lebzeiten geniessen, wenn man das wünscht. Je grösser die Verdichtung ist, umso intenser wird das Leiden und Qual sein, bis das Individuum sich reinigt und so sich öffnet für Gottes Gnade.

Wenn du den Himmel auf Erden in dieser Geburt geniessen willst, fahre fort den niederen Geist, die Wünsche und das Verlangen zu reinigen.

Alles ist dann Segen, Freude und Glückseeligkeit.

Indische Pigmente
Indische Pigmente

Do you believe in heaven and hell existing as some independent planes apart from this earth-plane of ours?

ANSWER: Why not? They are also planes of existence just like ours. They are as real as the earthly plane. All the worlds (Lokas) and all the Tirthas (sacred rivers) are existent in the human being himself, if he has belief in the scriptures. One can enjoy heaven or hell in this birth if he so wishes. The greater the grossness, the more intense will be the torture and suffering till such time as the individual is refined and fit for the descent of the Lord’s grace by repeated calcinations or purificatory processes. If you want to enjoy heaven on earth, go on purifying yourself by controlling the lower mind, the desires and cravings. All is bliss, all is joy, all is happiness then. If you allow a free rein to the horses of the senses and yield to the prompting of the devilish mind, if you follow the path of Adharma, hell itself will prevail, not elsewhere in some incredible region, but here on this earth itself.

Tags:earth, Ebene, Erde, Erden, Existenz, Freude, Geburt, Geist, Glauben, Glückseeligkeit, Gott, Heiligen, Himmel, Indische, Individuum, leiden, Lokas, Pigment, Verdichtung, welt

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